Diabetes: Buscador de alimentos


Esto es lo que uso yo cuando tengo dudas de los Hidratos de Carbono que puede tener algún alimento.

La diferencia entre el plátano y el melón es muy considerable. Un pedazo de 300 grs de melón equivale en azúcar a un plátano más bien pequeñito de 75 grs. Por qué crees si no que Nadal se toma un plátano entre set y set en lugar de una rodajaza de melón?? Pincha aquí

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3 pensamientos en “Diabetes: Buscador de alimentos

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