Diabetes: Calorías de los alimentos


Una página muy ilustrativa de las calorías de muchos alimentos.

¿Qué tiene más calorías, un chupito de Baileys o medio litro de Cocacola? Compruébalo tú mismo

http://www.wisegeek.com/what-does-200-calories-look-like.htm

Por cierto, AVOCADO es el aguacate. Es la fruta con más calorías. Por eso es la única fruta poco recomendable para los diabéticos. Y por otro lado están el melón y la sandía que tienen pocas calorías e hidratos por eso podemos tomar cuarto kilo de melón y estar consumiendo poquitas calorías y sin llegar ni a una ración de Hidratos (1 ración serían 300grs)

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